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11 signes que vous avez une bonne vie sexuelle, même si vous pensez que ce n’est pas le cas

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11 signes que vous avez une bonne vie sexuelle

11 signes que vous avez une bonne vie sexuelle

11 signes que vous avez une bonne vie sexuelle, même si vous pensez que ce n’est pas le cas

Une bonne vie sexuelle est différente pour tout le monde. 

  • Que vous soyez dans une nouvelle relation, en train de jouer sur le terrain ou dans un engagement à long terme, il est naturel de s’interroger sur l’état de votre vie sexuelle.
  • Mais la vérité est qu’une « bonne » vie sexuelle signifie quelque chose de différent pour chacun.
  • Si vous obtenez ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin, et que vous vous sentez à l’aise de communiquer vos désirs et vos besoins avec votre partenaire, votre vie sexuelle est probablement plutôt géniale.


Avec autant d’emphase ces jours-ci sur la connexion, le balayage vers la droite et l’affichage de ces selfies de couples sur Instagram, on peut honnêtement avoir l’impression que tout le monde dans le monde a plus (ou mieux !) Des relations sexuelles que vous.

Mais que vous soyez dans une nouvelle relation, ou bien au-delà de l’étape de la lune de miel d’une romance à long terme, ou que vous soyez célibataire et prêt à vous mêler, il existe des moyens simples de savoir que vous avez une assez bonne vie sexuelle . déjà.

Une vie sexuelle saine est importante quel que soit votre statut relationnel, mais la bonne nouvelle est que se sentir connecté à votre propre corps, ainsi qu’à celui de votre partenaire, est en fait un moyen assez simple d’être en phase avec votre libido, peu importe. ce que font vos amis, voisins ou amis sur les réseaux sociaux.

Vous vous masturbez.

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Vous vous accordez du temps pour vous. 

Nous sommes tous occupés, mais que vous soyez marié depuis des décennies ou que vous voyagiez seul, vous devriez parfois prendre le temps d’explorer votre propre corps et de découvrir ce qui vous fait du bien. Beaucoup de gens pensent que le sexe nécessite deux participants (ou plus !), mais le sexe en solo est un moyen simple et sain de découvrir ce que vous aimez. Oui, même si vous êtes en couple.

Vous vous sentez bien dans votre peau.

Dans un monde où les idéaux culturels de la beauté sont douloureusement étroits (pour tous les genres), se sentir bien dans sa peau peut sembler un défi de taille. Mais lorsque vous avez une image corporelle positive et que vous vous sentez bien dans votre peau, vous tirerez plus de plaisir de vos rencontres sexuelles.

La plupart d’entre nous ont eu ces moments pendant les rapports sexuels où nous nous inquiétons de ce à quoi nous ressemblons sous cet angle ou craignons que notre partenaire se fixe sur l’un de nos «défauts» perçus, mais lorsque vous êtes en sécurité dans votre propre peau, vous ne laissez pas ces pensées lancinantes vous empêcher d’apprécier le sexe.

Se sentir confiant est une partie importante, mais souvent difficile, d’une vie sexuelle saine. « Vous avez tous les deux une bonne idée de votre estime sexuelle et vous vous sentez attirante et désirable. Même si vous manquez une semaine, ou si l’une de vous n’est pas d’humeur, cela ne définit pas toute votre vie intime. En conséquence, aucun de vous ne prend ces humeurs personnellement. La clé pour maintenir cette confiance est de rester proactif en exprimant (et en agissant sur) vos désirs de vous connecter sexuellement avec votre partenaire.

Vous vous sentez habilité à demander pour vous ce que vous voulez.

Le grand sexe se résume essentiellement à un élément clé : la communication. Et lorsque vous vous sentirez à l’aise pour exprimer vos désirs et vos besoins avec votre partenaire, vous vous sentirez à l’aise et enthousiaste à l’idée d’essayer des choses.

ce qui signifie en parler, même lorsque cela vous semble gênant. Il est important de dire à votre partenaire ce que vous voulez, mais il est tout aussi important de discuter de ce que vous ne voulez pas, que ce soit quelque chose qui ne vous fait pas du bien ou simplement que vous n’êtes tout simplement pas dedans aujourd’hui.

Votre communication est également au rendez-vous à l’extérieur de la chambre.

Aussi crucial qu’il soit de communiquer sur vos désirs sexuels, il est encore plus crucial que vous vous sentiez connecté avec votre partenaire sur d’autres choses moins sexy. Ainsi, lorsque vous ressentirez un lien étroit avec votre partenaire, vous sentirez ces bonnes vibrations rayonner dans tous les domaines de votre relation, ce qui s’étendra à votre vie sexuelle.

« Se sentir émotionnellement connecté et désiré par votre partenaire vous rend plus intéressé par le sexe. » Elle a ajouté : « Un bon exercice pour maintenir cela est de choisir de passer au moins une heure par semaine à rattraper vos sentiments l’un envers l’autre – en tête-à-tête, sans interruption. »

Vous êtes présent pendant les rapports sexuels.

Il est facile, surtout dans une relation à long terme, d’avoir ces moments où votre esprit dérive ailleurs pendant des moments intimes – et cela peut arriver de nulle part, quand soudain vous pensez aux tâches ménagères ou à quelque chose qui s’est passé au travail , ou quelque chose qui se passe avec vos enfants – et tout à coup, vous vous sentez infiniment moins sexy.

Mais si vous avez généralement des relations sexuelles conscientes , vous tirez probablement beaucoup de plaisir de l’expérience. Comme le note Psychology Today, « Le sexe conscient, c’est quand vous êtes totalement et complètement immergé dans les sensations physiques de votre corps. » Cependant, « Le sexe conscient ne signifie pas que vous n’aurez jamais de pensées distrayantes… Cela signifie que vous êtes capable de laisser passer ces pensées distrayantes sans rester bloqué dessus. »

à lire également : Comment savoir si vous êtes bon au lit ?

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Vous privilégiez le temps passé avec votre partenaire.

La vie fait obstacle à beaucoup de choses, donc la plupart d’entre nous savent ce que cela fait de mettre par inadvertance notre partenaire en veilleuse. Mais peu importe ce que la vie vous réserve – engagements professionnels, situations familiales, etc. – vous vous assurez de passer du temps avec votre partenaire, sexuel ou autre.

« Faire en sorte que votre partenaire se sente comme le numéro un est la clé d’une vie sexuelle saine (même si vous avez des enfants). Faites du sexe une priorité en planifiant un rendez-vous sexuel une fois par semaine. Quand les couples font ça, c’est un signe qu’ils veulent se faire plaisir. » Oui, programmer des rapports sexuels semble être la façon la moins sexy de le faire, mais cela fonctionne en fait : les experts s’accordent à dire que planifier des rapports sexuels vous aide à vous mettre dans l’ambiance, sachant que vous avez pris le temps d’en avoir un peu. vif avec votre SO.

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« À moins que vous ne meniez une vie de loisirs et que vos enfants soient adultes et hors de la maison, je pense que programmer des relations sexuelles est une bonne idée », déclare Zoldbrod, qui a déclaré à Prevention qu’elle recommande de planifier une nuit autour de vos ébats, mettant en scène en savourant un dîner léger et en déstressant avec un film ou une émission de télévision amusante, pour que vous soyez détendu.

Mais même si vous n’avez que le temps de programmer un quickie tôt le matin ou une séance de sexe paresseuse le dimanche après-midi, lorsque vous prenez régulièrement le temps d’être avec votre partenaire en tête-à-tête, vous profiterez des avantages lorsque vous n’êtes pas entre deux les feuilles.

Vous êtes prêt à essayer de nouvelles choses de temps en temps.

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Toutes les relations sexuelles ne doivent pas nécessairement impliquer de se suspendre à des lustres ou de se tordre le corps en quelque chose qui ressemble à un bretzel, mais si vous êtes ouvert et en confiance avec votre partenaire, il y a de fortes chances que cela ne vous dérange pas de changer les choses à l’occasion . Et c’est une bonne chose.

Même si vous ajoutez de temps en temps de petits ajustements, comme de nouveaux jouets, tenues ou positions, cela montre que vous êtes investi dans l’état de votre syndicat. Et, soyons réalistes, la variété est le piment de la vie, alors pourquoi ne pas essayer différentes choses ?

Parfois, vous participerez à des séances de sexe marathon, mais d’autres fois, vous êtes tous les deux juste pour un coup rapide. Rester coincé dans une ornière est cependant étonnamment courant et ne signifie pas que quelque chose ne va pas.

La plupart des couples trouvent qu’ils sont coincés dans une certaine routine sexuelle , et ils peuvent se sentir moins intéressés par le sexe s’ils ont l’impression d’être dans une ornière. »

Tant que vous êtes prêt à communiquer et à essayer quelque chose de différent, vous êtes probablement sur la bonne voie.

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11 signes que vous avez une bonne vie sexuelle

Vous n’êtes pas stressé par la fréquence

La vie se passe, et peu d’entre nous trouvent tout le temps du temps pour une intimité époustouflante. Mais tant que vous ne vous inquiétez pas, il est tout à fait normal que les choses fluctuent en matière de romance.

Zeising a déclaré à Prevention : « Il est important d’avoir des idées réalistes sur ce qu’est une vie sexuelle saine. Si vous acceptez qu’il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon d’avoir des relations sexuelles, et que vous et votre partenaire êtes ouverts l’un à l’autre sur le moment où vous le ressentez et quand ce n’est pas le cas, vous aurez une vie sexuelle saine. »

Vous obtenez ce que vous voulez, mais vous donnez aussi.

Il est important de s’affirmer pour obtenir ce que l’on recherche, mais le sexe avec son partenaire est une voie à double sens . Lorsque vous prenez le temps de vous assurer que votre partenaire est heureux et épanoui, vous récolterez également ces bienfaits.

« Bien que l’orgasme ne soit pas le but du sexe, l’absence d’orgasme est un signal qu’il manque quelque chose d’autre, comme le confort, des informations sur ce qui vous excite, l’excitation , le temps et le respect mutuel. Si vous n’êtes pas sur la même longueur d’onde en ce qui concerne le moment des rapports sexuels, tenez compte des besoins spécifiques de l’autre et modifiez votre programme sexuel en conséquence.

Vous ne prenez pas le sexe si au sérieux.

Peu importe à quel point il semble lisse et sensuel dans la culture pop , le sexe est souvent maladroit, maladroit et bizarre. Même si vous avez une chimie incroyablement torride avec quelqu’un, tout peut arriver en matière de sexe. Une position qui ne fonctionne pas, un mouvement qui se traduit par une quasi-chute du lit, ou même une fonction corporelle que vous n’aviez pas anticipée… soyons réalistes, les corps font toutes sortes de choses étranges, mais le plus important est ne pas stresser lorsqu’une situation inattendue surgit.

Si vous pouvez en rire et continuer en conséquence, vous avez probablement une très bonne vie sexuelle.

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