L’importance du sexe et comment l’embrasser – Une bonne vie sexuelle est excellente pour votre bien-être général. Il présente un certain nombre d’avantages allant de l’amélioration de la qualité du sommeil à la réduction de l’anxiété, alors pourquoi tant de gens ont-ils du mal à embrasser leur vie sexuelle ?
Le sexe est le plus souvent considéré comme un sujet tabou. En réalité, rechercher une vie sexuelle épanouie est normal, et comprendre votre santé sexuelle peut vous aider à mener une vie plus heureuse. Si vous êtes toujours nerveux à l’idée de commencer votre voyage sexuel, ne vous inquiétez pas car voici quelques moyens simples pour vous aider à conquérir votre vie sexuelle.
L’importance du sexe et comment l’embrasser
Comprendre la sexualité
Souvent, l’acte sexuel physique semble être l’aspect le plus crucial de votre parcours de santé sexuelle, cependant, comprendre votre sexualité est tout aussi important. Votre sexualité n’est pas déterminée par la personne avec qui vous avez des relations sexuelles, mais par la façon dont vous vous identifiez. Étant donné que la sexualité peut prendre de nombreuses formes différentes, comprendre votre propre sexualité vous aidera à vous sentir plus confiant et à l’aise avec vous-même, ce qui se traduira dans la chambre à coucher.
Il peut être difficile de naviguer et de bien comprendre votre sexualité. Si vous êtes quelqu’un qui a besoin d’une étiquette pour se comprendre ou quelqu’un qui ne choisit aucune étiquette du tout, rappelez-vous que le choix vous appartient entièrement. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de vous identifier, alors ne précipitez pas le processus ! Prenez votre temps pour faire des recherches dans des livres, des films ou les expériences d’autres personnes. Cela peut être un processus difficile, mais sera bénéfique pour vous et votre santé mentale à long terme.
Pratiquer l’amour de soi
S’aimer soi-même semble assez simple, mais pour beaucoup, c’est là qu’ils luttent le plus. L’amour de soi est la capacité d’apprécier non seulement votre personnalité, mais aussi votre corps. L’amour de soi vous aide à vous libérer des insécurités et des doutes qui pourraient vous empêcher d’être le meilleur de vous-même, le plus sensuel. Afin de dépasser votre doute de soi et de bénéficier d’une vie sexuelle saine, vous devez apprendre à vous connaître et à connaître votre corps.
La première étape pour vous sentir plus en confiance avec vous-même est d’apprendre à connaître votre corps et ce qui vous excite. Comprendre le plaisir sexuel peut sembler gênant ou embarrassant, mais faites confiance au processus. Commencez simplement en vous touchant et voyez comment vous réagissez à la stimulation sexuelle. Si vous avez du mal à atteindre l’orgasme, incorporez un vibromasseur pour le plaisir de vous-même pendant que vous vous masturbez. L’utilisation d’un vibromasseur vous aidera à vous concentrer sur vos besoins et votre plaisir sans le stress supplémentaire des désirs de quelqu’un d’autre. Quelle que soit la façon dont vous pratiquez l’amour de soi, une fois que vous le maîtriserez, vous verrez un changement dans votre confiance en vous et vos capacités sexuelles.
Discutez de vos insécurités
Nous avons tous des insécurités, et lorsque vous ajoutez du sexe au mélange, vos insécurités se sentent maximisées. Il est difficile de se sentir plus sexy lorsque vous luttez contre l’image de soi ou d’autres insécurités liées à la chambre à coucher, mais ne laissez pas cela vous empêcher de vous amuser et de profiter de votre partenaire. N’oubliez pas que la plupart des insécurités découlent des attentes que vous avez apprises des magazines, de la pornographie et d’autres médias. Vous pensez que votre corps doit bouger ou avoir une certaine apparence, mais en réalité, le sexe est ce que vous voulez qu’il soit, alors ne vous sentez pas gêné.
La communication est une partie essentielle de votre voyage sexuel, alors parlez à votre partenaire de ce qui vous rend anxieux. Cela crée un espace sûr où vous pouvez discuter des insécurités ou comment faire du sexe une meilleure expérience pour les deux parties. Cependant, si vos insécurités entravent vos performances en raison de la nervosité ou d’autres problèmes médicaux, envisagez des options de traitement comme le sildénafil pour ed . Les insécurités sont normales, alors ne les laissez pas contrôler votre vie sexuelle.
L’importance du sexe et comment l’embrasser
Inclure votre partenaire
Maintenant que vous avez maîtrisé votre temps seul, il est temps de présenter à votre partenaire tout ce que vous avez appris ! Si, au cours de votre voyage vers l’émancipation sexuelle, vous avez découvert un de vos défauts, introduisez-les dans votre relation. Commencez par utiliser des hypothèses pour intéresser vos partenaires. L’utilisation d’hypothèses aidera votre partenaire à visualiser et à comprendre clairement ce que vous voulez.
Vous pouvez même demander à faire du shopping avec votre partenaire pour créer du suspense. Les inclure dans le plaisir ouvrira une conversation sur ce qui vous convient le mieux et évaluera également ce que vous êtes tous les deux prêts à essayer. La masturbation mutuelle est également un moyen amusant et bénéfique de changer le quotidien tout en expérimentant les uns avec les autres. Inclure votre partenaire dans vos efforts sexuels vous rapprochera tous les deux et ajoutera de la vie dans la chambre.
Le sexe doit être amusant, peu importe le nombre de personnes impliquées ou s’il ne s’agit que de vous-même. Le sexe est également extrêmement bénéfique pour votre santé mentale et physique, alors ne vous mettez pas trop de pression pour être parfait, et rappelez-vous que vous devriez aussi vous amuser !